Gerda Karman - Sveikas kūnas, sveikas protas
Todėl aš taip pat myliu sportą, nes ta emocija, kurią suteikia treniruotė, yra neapsakoma. Nesvarbu, koks blogas diena būtų už nugaros, treniruotė yra vieta, kur galima atsipalaiduoti, trumpam pami...
Karmen Mikiver - Gyvenimas su diabetu
Deja, diabetas tampa vis aktualesnė liga, todėl manau, kad apie ją kalbėti turėtų būti aktualesnė tema, o žmonės turėtų būti labiau informuoti. Per tai tikiu, kad būtų dar daugiau diabetikų, kurie ...
Teele Teder - Vienas paprastas dalykas, kuris pakeičia viską mitybos srityje
Šiandien, būdamas mitybos konsultantu, man atrodo, kad klausimas iš tikrųjų nėratas, kad nežinome, koks maistas yra sveikas. Iš esmės mes visi žinome,kas yra sveika, o kas ne. Klausimas labiau yra,...
Kaisa Abner - Niekada niekada nesakyk
Kad mano prioritetas yra išlaikyti savo sveikatą ir atrodyti kaip milijonas dolerių, aš darau viską, kas įmanoma, kad mėgaučiausi kuo figūrai ir sveikatai draugiškesniais skanėstais, o njom produkt...
Karin Požidajev (Larven) - Kaip pasirinkti geresnę alternatyvą
Atrodo, kad už kiekvieną ekspertą, kuris jums sako, kad tam tikras maistas yra naudingas, šiandien internete rasite kitą ekspertą, teigiantį visiškai priešingai. Man visada buvo svarbu klausytis sa...
Helena Mang - Njom išgelbės dieną
Priimant sprendimus dėl mitybos, ne visada galima remtis 100 % kaina - verta pagalvoti, kokie ingredientai slypi labai pigiame produkte. Visada maniau, kad kūnas yra kaip automobilis, o maistas -...